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红细胞
- 民国时期的家庭菜谱,通常以简单、营养均衡为原则,注重食材的新鲜和烹饪方法的传统。以下是一些典型的菜谱: 清炖鸡汤:选用新鲜的鸡肉和骨头,加入姜片、葱段等调料,慢火炖煮数小时,汤色清澈,肉质鲜嫩。 红烧肉:选用五花肉,先炸至金黄,再加入酱油、糖、料酒等调料,慢火炖煮至肉质酥烂。 鱼香茄子:选用茄子,切成小块,用油炒至微焦,再加入豆瓣酱、蒜末、姜末等调料,炒出鱼香味。 清蒸鱼:选用新鲜的鱼,洗净后放入盘中,上面放上葱丝、姜丝、香菜等,蒸熟后淋上热油和酱油即可。 炒青菜:选用各种青菜,如菠菜、油菜、芥蓝等,先焯水后捞出,与肉丝或蛋一起炒制。 豆腐脑:选用黄豆制作豆腐,切成小方块,用开水冲成豆腐脑,可以加入葱花、辣椒油、酱油等调料。 炒面:选用面条,先用开水煮熟,捞出沥干水分,与蔬菜、肉类等一起炒制。 炒饭:将米饭炒散,加入鸡蛋、火腿、蔬菜等材料,翻炒均匀即可。 炖鸡腿:将鸡腿洗净,放入锅中加水炖煮,加入适量的调料,炖至肉质酥烂。 炖排骨:将排骨洗净,放入锅中加水炖煮,加入适量的调料,炖至肉质酥烂。 这些菜谱都是民国时期家庭常见的家常菜,既简单又美味,适合家庭日常饮食。
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心境的温度。
- 民国时期的家庭菜谱,通常以简单、营养均衡为原则,注重食材的新鲜和烹饪方法的卫生。以下是一些典型的民国家庭菜谱: 家常豆腐:将嫩豆腐切块,用油煎至两面金黄,加入葱姜蒜炒香,再加入适量的水和酱油、糖、盐调味,炖煮几分钟即可。 清蒸鱼:选用新鲜的鱼,去鳞去内脏,洗净后放入盘中,撒上葱姜丝,然后放入锅中蒸熟,淋上预先调好的酱油和热油,撒上葱花即可。 红烧肉:将五花肉切成块状,用开水焯水去血沫,然后放入锅中,加入姜片、葱段、料酒、酱油等调料,加水炖煮至肉质酥烂,最后收汁即可。 炒青菜:选择新鲜的青菜,如油菜、菠菜等,洗净后切成适当大小,用油炒至断生,加入适量的盐、鸡精调味即可。 番茄炒蛋:将鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀;将番茄切成小块,用油炒至出汁,然后将打好的鸡蛋倒入锅中,快速翻炒均匀即可。 清炖鸡汤:将鸡肉清洗干净,放入锅中,加入适量的水和姜片、葱段,大火烧开后转小火慢炖至鸡肉熟烂,最后加入适量的盐调味即可。 这些菜谱都是比较简单易做的家常菜,适合民国家庭的日常饮食需求。
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山川雪峰
- 民国时期的家庭菜谱,通常以简单、营养均衡为原则。以下是一些典型的菜谱: 红烧肉:选用五花肉切块,用酱油、糖、料酒、葱姜等调料炖煮至肉质酥烂。 清蒸鱼:选用新鲜鱼片,用姜片、葱段、料酒等调料蒸熟,保持鱼肉的鲜嫩。 炒青菜:选用时令蔬菜,如菠菜、油菜等,用油炒熟,加入适量盐和蒜末调味。 豆腐汤:选用嫩豆腐,用高汤或清水炖煮,加入葱花、香菜等调料。 米饭:选用优质大米,用水煮熟后晾凉,可以搭配各种菜肴食用。 馒头:选用面粉发酵后蒸熟,口感松软,可以搭配各种菜肴食用。 面条:选用面条,用开水煮熟后捞出,可以搭配各种菜肴食用。 粥:选用大米或小米熬制成粥,可以加入各种食材,如红豆、绿豆、花生等。 蛋炒饭:将鸡蛋打散,与米饭一起炒熟,加入葱花、火腿丁等调料。 饺子:选用面粉和馅料,包成饺子煮熟,可以搭配各种菜肴食用。
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