瑜伽体势英语怎么写(瑜伽体式在英语中如何表达？)

问答网首页 > 体育运动 > 瑜伽 > 瑜伽体势英语怎么写(瑜伽体式在英语中如何表达？)

YOGA POSES IN ENGLISH ARE OFTEN REFERRED TO AS YOGA POSTURES OR SIMPLY POSES. THESE TERMS REFER TO THE PHYSICAL POSITIONS OR POSTURES THAT ARE COMMONLY PRACTICED IN YOGA. EACH POSE HAS A SPECIFIC PURPOSE AND CAN BE USED FOR DIFFERENT TYPES OF YOGA, SUCH AS HATHA, VINYASA, OR ASHTANGA. HERE ARE SOME COMMON YOGA POSES WITH THEIR ENGLISH TRANSLATIONS: MOUNTAIN POSE (TADASANA) - 山式 DOWNWARD DOG (ADHO MUKHA SVANASANA) - 狗头朝下式 WARRIOR II (VIRABHADRASANA II) - 勇士二式 WARRIOR III (VIRABHADRASANA III) - 勇士三式 TRIANGLE POSE (TRIKONASANA) - 三角式 CHILD'S POSE (BALASANA) - 孩子式 SEATED FORWARD BEND (EKA PADA RAJAKAPOTASANA) - 前屈式 SEATED FORWARD BEND WITH HANDS ON KNEES (EKA PADA RAJAKAPOTASANA WITH HANDS ON KNEES) - 前屈式，双手放在膝盖上 SEATED FORWARD BEND WITH PALMS ON FLOOR (EKA PADA RAJAKAPOTASANA WITH PALMS ON FLOOR) - 前屈式，手掌放在地板上 SEATED FORWARD BEND WITH PALMS ON FLOOR AND FEET ON KNEES (EKA PADA RAJAKAPOTASANA WITH PALMS ON FLOOR AND FEET ON KNEES) - 前屈式，手掌放在地板上，双脚放在膝盖上 SEATED FORWARD BEND WITH PALMS ON FLOOR AND FEET ON KNEES WITH HANDS ON HIPS (EKA PADA RAJAKAPOTASANA WITH PALMS ON FLOOR AND FEET ON KNEES WITH HANDS ON HIPS) - 前屈式，手掌放在地板上，双脚放在膝盖上，双手放在髋部 SEATED FORWARD BEND WITH PALMS ON FLOOR AND FEET ON KNEES WITH HANDS ON SHOULDERS (EKA PADA RAJAKAPOTASANA WITH PALMS ON FLOOR AND FEET ON KNEES WITH HANDS ON SHOULDERS) - 前屈式，手掌放在地板上，双脚放在膝盖上，双手放在肩膀上 SEATED FORWARD BEND WITH PALMS ON FLOOR AND FEET ON KNEES WITH HANDS ON SHOULDERS AND ELBOWS (EKA PADA RAJAKAPOTASANA WITH PALMS ON FLOOR AND FEET ON KNEES WITH HANDS ON SHOULDERS AND ELBOWS) - 前屈式，手掌放在地板上，双脚放在膝盖上，双手放在肩膀上和肘部 EXTENDED TRIANGLE POSE (UTTHITA TRIKONASANA) - 扩展三角式 EXTENDED CHILD'S POSE (UTTHITA BALASANA) - 扩展孩子式 EXTENDED SEATED FORWARD BEND (UTTHITA EKA PADA RAJAKAPOTASANA) - 扩展前屈式 EXTENDED SEATED FORWARD BEND WITH PALMS ON FLOOR (UTTHITA EKA PADA RAJAKAPOTASANA WITH PALMS ON FLOOR) - 扩展前屈式，手掌放在地板上 EXTENDED SEATED FORWARD BEND WITH PALMS ON FLOOR AND FEET ON KNEES (UTTHITA EKA PADA RAJAKAPOTASANA WITH PALMS ON FLOOR AND FEET ON KNEES) - 扩展前屈式，手掌放在地板上，双脚放在膝盖上 EXTENDED SEATED FORWARD BEND WITH PALMS ON FLOOR AND FEET ON KNEES WITH HANDS ON SHOULDERS AND ELBOWS (UTTHITA EKA PADA RAJAKAPOTASANA WITH PALMS ON FLOOR AND FEET ON KNEES WITH HANDS ON SHOULDERS AND ELBOWS) - 扩展前屈式，手掌放在地板上，双脚放在膝盖上，双手放在肩膀上和肘部 EXTENDED SEATED FORWARD BEND WITH PALMS ON FLOOR AND FEET ON KNEES WITH HANDS ON SHOULDERS AND ELBOWS AND TWISTED (UTTHITA EKA PADA RAJAKAPOTASANA WITH PALMS ON FLOOR AND FEET ON KNEES WITH HANDS ON SHOULDERS AND ELBOWS AND TWISTED) - 扩展前屈式，手掌放在

神爱世人

YOGA POSES IN ENGLISH ARE OFTEN REFERRED TO AS YOGA POSTURES OR SIMPLY POSES. HERE ARE SOME COMMON YOGA POSES AND THEIR CORRESPONDING ENGLISH NAMES: SITTING POSE (SUKHASANA) - 坐立姿势 MOUNTAIN POSE (TADASANA) - 山式 WARRIOR I (VIRABHADRASANA I) - 勇士一式 WARRIOR II (VIRABHADRASANA II) - 勇士二式 WARRIOR III (VIRABHADRASANA III) - 勇士三式 TRIANGLE POSE (TRIKONASANA) - 三角式 TREE POSE (VRKSASANA) - 树式 CHILD'S POSE (BALASANA) - 孩子式 LOTUS POSE (PADMASANA) - 莲花式 BOAT POSE (NAVASANA) - 船式 BOUND ANGLE POSE (BADDHA KONASANA) - 下犬式 COBRA POSE (BHUJANGASANA) - 蛇式 CAMEL POSE (UTKATASANA) - 驼峰式 STANDING FORWARD BEND (PASCHIMOTTANASANA) - 前弯式 SEATED FORWARD BEND (SETU BANDHA SARVANGASANA) - 坐姿前弯式 SEATED FORWARD FOLD (SETU PADANGUSTHASANA) - 坐姿前折式 SEATED SPINAL TWIST (SETU MATSYENDRASANA) - 坐姿脊柱扭转 SEATED FORWARD FOLD WITH LEG LIFT (SETU PADANGUSTHASANA WITH LEG LIFT) - 坐姿前折带腿抬升 SEATED FORWARD FOLD WITH LEG LIFT AND ARMS OVERHEAD (SETU PADANGUSTHASANA WITH ARMS OVERHEAD) - 坐姿前折带腿抬升及头顶伸展 SEATED FORWARD FOLD WITH LEG LIFT AND ARMS UNDER THE CHEST (SETU PADANGUSTHASANA WITH ARMS UNDER THE CHEST) - 坐姿前折带腿抬升及胸前伸展 THESE POSES ARE JUST A SMALL SAMPLE OF THE VAST NUMBER OF YOGA POSTURES AVAILABLE. EACH POSE HAS ITS OWN UNIQUE BENEFITS, SUCH AS IMPROVING FLEXIBILITY, STRENGTH, BALANCE, AND RELAXATION.

免责声明： 本网站所有内容均明确标注文章来源，内容系转载于各媒体渠道，仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失，本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失，责任由使用者自行承担。

瑜伽相关问答

2026-02-15 胯部太宽瑜伽动作怎么练(如何有效练习胯部较宽的瑜伽动作？)
胯部太宽的瑜伽动作练习，主要目的是通过特定的体式来拉伸和强化腹部、背部以及臀部肌肉，从而改善身体的线条。以下是一些适合初学者的练习：山式：站立时，双脚并拢，手臂自然下垂，保持身体直立，注意呼吸均匀。这个姿势有助于提...
2026-02-15 练瑜伽怎么减小腿赘肉(如何通过瑜伽练习有效减少腿部赘肉？)
练瑜伽可以帮助减小腿部赘肉，因为瑜伽的许多体位法都涉及到拉伸和强化大腿肌肉的动作。以下是一些建议，帮助你通过练习瑜伽来减少腿部赘肉：选择适合的瑜伽课程：寻找专门针对瘦腿或塑形的瑜伽课程，这些课程通常会包含针对大腿肌...
2026-02-15 天冷腿疼怎么练瑜伽好呢(如何应对寒冷天气引起的腿部疼痛，并有效练习瑜伽以促进健康？)
在天冷时，由于气温下降，身体容易感到寒冷和僵硬，这可能会影响瑜伽练习的效果。为了确保在低温环境下也能有效地进行瑜伽练习，以下是一些建议：选择合适的时间：尽量选择早晨或傍晚温度较低的时段进行瑜伽练习，避免中午时分的高...
2026-02-15 瑜伽裤休闲拍照怎么拍(如何优雅地拍摄瑜伽裤休闲装？)
瑜伽裤休闲拍照时，可以采取以下几种方法来拍出好看的照片：选择合适的背景：选择一个简洁的背景，避免杂乱无章的环境，这样可以让瑜伽裤成为焦点。利用光线：自然光是最理想的光源，可以在户外或室内找一个光线充足的角落。...
2026-02-15 不运动怎么减肥夏季瑜伽(夏季减肥：不运动如何通过瑜伽实现瘦身？)
夏季瑜伽是一种有效的减肥方法，因为它可以帮助你燃烧卡路里并塑造身体。以下是一些关于夏季瑜伽的要点：热身运动：在开始瑜伽练习之前，进行适当的热身运动是非常重要的。这可以帮助你预防受伤，并让你的身体准备好进行瑜伽练习。...
2026-02-15 空中瑜伽小蝶式怎么退出(如何安全有效地从空中瑜伽小蝶式中退出？)
空中瑜伽小蝶式是一种常见的瑜伽体位，它需要你从俯卧撑的姿势中站起来。以下是退出这个体位的方法：首先，你需要将双手放在肩膀下方，手掌朝下。然后，慢慢抬起你的臀部，直到你的大腿和小腿平行。接着，你需要将膝盖向胸部...