太极拳的八法指的什么(太极八法究竟指代何物？)

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太极拳的八法指的是：掤（ZHēN）：用手掌或指力轻轻分开对方来势。捋（LUō）：顺着对方的来势，顺势而动，使其失去平衡。挤（Jǐ）：用力向对方身体中线挤压，迫使其后退。按（àN）：用手掌或指力向下按压，使对方失去平衡。采（CǎI）：用手掌或指力向上托起，使对方失去平衡。挒（è）：用手掌或指力向外、向上、向前、向后、向左、向右、向内、向外等方向推击，使对方失去平衡。肘（TīNG）：用手臂的肘部向前、向上、向后、向左、向右、向内、向外等方向推击，使对方失去平衡。靠（KàO）：用身体的一侧靠近对方，使其失去平衡。

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太极拳的八法指的是太极拳中的八个基本动作和技巧，它们分别是：起势：太极拳的起始姿势，要求身体放松，呼吸自然。揽雀尾：双手如同鸟雀般在空中盘旋，动作灵活多变。单鞭：手臂如鞭子般挥动，动作有力而流畅。云手：手臂如云彩般翻滚，动作轻盈而优雅。白鹤亮翅：手臂展开，如同白鹤展翅飞翔，动作舒展而有力。左右蹬脚：双腿交替蹬出，力量强劲而稳定。高探马：手臂向上伸展，如同马儿奔腾，动作迅猛而有力。海底针：手指如同针尖般刺入地下，动作精准而有力。这八个动作是太极拳的基础，也是练习者必须掌握的基本技能。通过熟练掌握这八个动作，可以更好地理解和学习太极拳的其他高级技巧和套路。

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太极拳的八法主要指的是太极拳中的八个基本动作，它们是太极拳练习的基础。这八个基本动作分别是：起势、揽雀尾、单鞭、云手、高探马、左右蹬脚、拗步和收势。这些动作是太极拳的基本套路，通过这些动作的练习，可以掌握太极拳的基本技巧和要领。

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