问答网首页 > 体育运动 > 太极拳 > 八十五太极拳口令是什么(八十五式太极拳口令是什么?)
 发尾都羞愧 发尾都羞愧
八十五太极拳口令是什么(八十五式太极拳口令是什么?)
八十五太极拳口令是: 起势:两脚平行开立,与肩同宽,身体直立,两手自然下垂。 左右野马分鬃:左脚向左侧迈出一步,右脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 白鹤亮翅:双手上举,掌心向上,然后向两侧展开,模仿白鹤展翅的动作。 左右搂膝拗步:左脚向左侧迈出一步,右脚随之跟进,同时左手向左平摆,右手向右平摆。 手挥琵琶:双手从胸前向下划弧,模仿琵琶的弹奏动作。 左右倒卷肱:双手从胸前向上划弧,模仿手臂向后卷曲的动作。 左揽雀尾:左手向前平伸,右手向后平伸,形成“揽雀”的姿势。 右揽雀尾:右手向前平伸,左手向后平伸,形成“揽雀”的姿势。 单鞭:右手向前平伸,左手向后平伸,形成“鞭”的形状。 云手:双手在胸前交替旋转,模仿云彩的变化。 高探马:双手向上伸展,模仿马头高昂的姿态。 右蹬脚:右脚向前迈出一步,模仿蹬地的动作。 双峰贯耳:双手从两侧向上划弧,模仿山峰贯穿耳朵的形象。 转身搬拦捶:身体向左转,同时双手从两侧向上划弧,模仿搬动和拦击的动作。 如封似闭:双手从两侧向上划弧,模仿封闭的动作。 十字手:双手在胸前交叉,形成十字形状。 收势:双手慢慢收回至身体两侧,身体逐渐放松,呼吸均匀。
 黎夕旧梦 黎夕旧梦
八十五太极拳口令是: 起势:双脚并拢,两臂自然下垂,身体保持直立。 左右野马分鬃:左脚向前迈一步,右脚跟步,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 白鹤亮翅:左脚向左侧迈出,右脚跟进,同时双手向上举过头顶,手心相对。 左右搂膝拗步:左脚向前迈一步,右脚跟步,同时双手向下搂住膝盖,右手在前,左手在后。 海底针:右脚向右侧迈出,左脚跟进,同时双手向下伸直,手心相对。 闪通背:右脚向右侧迈出,左脚跟进,同时双手向上举过头顶,手心相对。 抱虎归山:右脚向左侧迈出,左脚跟进,同时双手向下搂住膝盖,右手在前,左手在后。 单鞭:右脚向前迈一步,左脚跟步,同时双手向上举过头顶,手心相对。 云手:左脚向前迈一步,右脚跟进,同时双手向下搂住膝盖,右手在前,左手在后。 高探马:右脚向前迈一步,左脚跟进,同时双手向上举过头顶,手心相对。 右蹬脚:右脚向前迈一步,左脚跟步,同时双手向下搂住膝盖,右手在前,左手在后。 左下势独立:右脚向前迈一步,左脚跟步,同时双手向下搂住膝盖,右手在前,左手在后。 右转身:右脚向右转,左脚跟进,同时双手向上举过头顶,手心相对。 退步:右脚向后退一步,左脚跟进,同时双手向下搂住膝盖,右手在前,左手在后。 左转身:右脚向左转,左脚跟进,同时双手向上举过头顶,手心相对。 收势:双脚并拢,两臂自然下垂,身体保持直立。
 无咎言 无咎言
八十五太极拳口令是: 起势:两脚平行开立,与肩同宽,两手抱拳于腹前。 左右野马分鬃:左脚向左侧迈出一步,右脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 白鹤亮翅:双手向上举过头顶,手心相对,然后向下划弧至两侧,手心向下。 左右搂膝拗步:左脚向左跨出一步,右脚随之跟进,同时左手向左平摆,右手向右平摆。 手挥琵琶:双手从两侧向上划弧至胸前,手心相对,然后向下划弧至两侧,手心向下。 左右倒卷肱:双手从两侧向上划弧至胸前,手心相对,然后向下划弧至两侧,手心向下。 左揽雀尾:左手向左平摆,右手向右平摆,然后双手向上划弧至胸前,手心相对。 右揽雀尾:右手向右平摆,左手向左平摆,然后双手向上划弧至胸前,手心相对。 单鞭:双手从两侧向上划弧至胸前,手心相对,然后向下划弧至两侧,手心向下。 云手:双手从两侧向上划弧至胸前,手心相对,然后向下划弧至两侧,手心向下。 高探马:双手从两侧向上划弧至胸前,手心相对,然后向下划弧至两侧,手心向下。 低探马:双手从两侧向上划弧至胸前,手心相对,然后向下划弧至两侧,手心向下。 右蹬脚:右脚向前迈出一步,同时双手向上划弧至胸前,手心相对。 左蹬脚:左脚向前迈出一步,同时双手向上划弧至胸前,手心相对。 双峰贯耳:双手从两侧向上划弧至胸前,手心相对,然后向下划弧至两侧,手心向下。 转身搬拦捶:双手从两侧向上划弧至胸前,手心相对,然后向下划弧至两侧,手心向下。 如封似闭:双手从两侧向上划弧至胸前,手心相对,然后向下划弧至两侧,手心向下。 十字手:双手从两侧向上划弧至胸前,手心相对,然后向下划弧至两侧,手心向下。 收势:双手收回至腹前,身体放松站立。

免责声明: 本网站所有内容均明确标注文章来源,内容系转载于各媒体渠道,仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失,本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失,责任由使用者自行承担。

太极拳相关问答

  • 2026-02-10 太极拳与什么区别(太极与其它武术形式有何不同?)

    太极拳与武术的区别主要体现在以下几个方面: 定义和起源:太极拳是一种中国传统的内家拳术,起源于中国河南省温县陈家沟。而武术则是一个更为广泛的概念,包括了各种不同风格和流派的拳术、剑术、枪术等。 动作特点:太极拳的...

  • 2026-02-10 太极拳祛肝火口诀是什么(太极拳如何有效祛肝火?)

    太极拳祛肝火口诀是: 吸气时,双手慢慢向前推出,同时身体向后仰。 呼气时,双手慢慢收回,同时身体向前倾。 吸气时,双手慢慢向上抬起,同时身体向前倾。 呼气时,双手慢慢向下压,同时身体向后仰。 吸气时,双手慢慢向左平移,...

  • 2026-02-10 太极拳为什么要裆走后弧(太极拳中为何要进行裆走后弧的练习?)

    太极拳的裆走后弧是其独特的技术之一,这一动作不仅体现了太极拳的哲学思想,也展示了其对身体和精神控制的深刻理解。以下是对太极拳为什么要裆走后弧这一问题的回答: 一、太极拳的哲学基础 阴阳平衡:太极拳强调阴阳的平衡与和谐,...

  • 2026-02-10 太极拳训练意味着什么(太极拳训练究竟意味着什么?)

    太极拳训练意味着对身体和心灵的深刻理解与和谐。它不仅仅是一种武术,更是一种生活哲学,强调“以柔克刚”的哲学思想,通过缓慢、流畅的动作,达到身心合一的境界。 身体协调性:太极拳要求练习者在动作中保持身体的平衡和灵活性,...

  • 2026-02-10 练太极拳前注意什么细节(练太极拳前,您需要注意哪些关键细节?)

    在练习太极拳之前,有几个细节需要注意: 穿着舒适:选择一双舒适的运动鞋和宽松的衣服,以便在练习过程中保持舒适。 热身运动:在开始正式练习之前,进行5-10分钟的热身运动,如轻松的拉伸、慢跑等,以准备身体进行太极拳...

  • 2026-02-10 武当太极拳朴尘是什么(武当太极拳中的朴尘是什么?)

    武当太极拳中的“朴尘”指的是一种通过练习武当太极拳来净化心灵、去除杂念的修行方式。在武当太极拳中,“朴”字有质朴、朴素的含义,而“尘”则指代世俗的纷扰和烦恼。通过太极拳的修炼,可以使人达到心静如水、心境平和的状态,从而达...

体育运动推荐栏目
推荐搜索问题
太极拳最新问答

问答网AI智能助手
Hi,我是您的智能问答助手!您可以在输入框内输入问题,让我帮您及时解答相关疑问。
您可以这样问我:
高手对决的太极拳是什么(高手对决的太极拳:究竟是怎样的一种武术?)
大学体育生太极拳考什么(大学体育生在准备太极拳考试时,需要掌握哪些关键技能?)
太极拳祛肝火口诀是什么(太极拳如何有效祛肝火?)
太极拳练气功有什么好处(太极拳练习对气功的好处有哪些?)
太极拳丹田靠什么转动(太极拳中,丹田如何实现精准转动?)