打篮球摔倒胳膊一直疼怎么办(打篮球后胳膊疼痛不止，该如何处理？)

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打篮球摔倒后胳膊一直疼，这可能是由于肌肉拉伤、韧带损伤或骨折等原因引起的。以下是一些建议：休息：首先，你需要给受伤的胳膊足够的休息时间，避免继续使用它。冰敷：在受伤后的前48小时内，可以使用冰袋或冰块进行冰敷，每次15-20分钟，每天3-4次。这有助于减轻疼痛和肿胀。压迫：使用弹性绷带对受伤部位进行适当的压迫，以减少肿胀。但要注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。抬高：尽量将受伤的胳膊抬高至心脏水平以上，以减轻肿胀。药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑口服非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请务必遵循药品说明和医生建议。物理治疗：在疼痛缓解后，可以考虑进行物理治疗，如热敷、按摩、理疗等，以促进血液循环和恢复。就医：如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医。可能需要进行X光检查或其他影像学检查以确定是否有骨折或其他严重损伤。请注意，以上建议仅供参考，具体情况请咨询专业医生。

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打篮球摔倒后胳膊一直疼，可能是由于肌肉拉伤、韧带损伤或骨折等原因引起的。以下是一些建议：休息：首先，需要给受伤的胳膊充分的休息时间，避免继续使用受伤的部位。冰敷：在受伤后的前48小时内，可以使用冰袋或冰块对受伤部位进行冰敷，每次持续15-20分钟，每天3-4次。这有助于减轻疼痛和肿胀。压迫：使用弹性绷带对受伤部位进行适当的压迫，以减少肿胀和出血。注意不要包得过紧，以免影响血液循环。抬高：尽量将受伤的胳膊抬高至心脏水平以上，以减轻肿胀和疼痛。药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑口服非处方止痛药，如布洛芬等。但请务必遵循药品说明和医生建议。物理治疗：在疼痛缓解后，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、理疗等，以促进血液循环和恢复。复查：如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医进行复查，以便医生根据具体情况制定更合适的治疗方案。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需根据个人情况和医生建议来制定。

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