太极拳推手有什么讲究(太极拳推手的精髓：你了解其讲究吗？)

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太极拳推手讲究的是内外兼修，形神合一。在推手的过程中，既要注重身体的协调性和灵活性，又要注重内心的平静和专注。同时，还要注重呼吸的配合和动作的节奏感。

太极拳推手讲究的是“以柔克刚”，即用柔和的力量去克制对方的刚猛力量。在推手过程中，双方需要保持身体的平衡和稳定，同时运用灵活的手法和步法来化解对方的攻势。此外，太极拳推手还讲究“四两拨千斤”，即用较小的力量去推动对方，使其失去平衡。这种技巧需要长时间的练习和领悟才能掌握。

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太极拳推手讲究的是“以静制动”，即通过保持身体的稳定和放松，来控制对方的动作。在推手的过程中，双方需要不断地调整自己的重心和呼吸，以达到最佳的攻防效果。此外，太极拳推手还讲究“四两拨千斤”，即通过巧妙的手法和力量的运用，使对手产生意想不到的反应。

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