太极拳主手是什么意思(太极拳中主手的含义是什么？)

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太极拳主手是指太极拳中，以右手为主进行动作的练习。在太极拳中，右手的动作是整个动作的核心和基础，因此被称为“主手”。

太极拳主手是指太极拳中的一种基本手型，主要指手掌、手指和手腕的运用。在太极拳中，主手的运用是至关重要的，它直接影响到太极拳的攻防效果和整体协调性。太极拳主手主要包括以下几种：掌：掌心向下，五指并拢，拇指微曲，其余四指自然分开，形成一种内含的力量。掌在太极拳中主要用于推、拉、打、拍等动作，以及配合呼吸进行气功练习。拳：拳心向上，五指自然分开，拇指微曲，其余四指紧贴在一起，形成一种外放的力量。拳在太极拳中主要用于攻击、防守和反击，以及配合呼吸进行气功练习。爪：五指张开，拇指微曲，其余四指自然分开，形成一种外放的力量。爪在太极拳中主要用于攻击、防守和反击，以及配合呼吸进行气功练习。指：五指并拢，拇指微曲，其余四指自然分开，形成一种内含的力量。指在太极拳中主要用于点、戳、弹、挑等动作，以及配合呼吸进行气功练习。腕：五指并拢，拇指微曲，其余四指自然分开，形成一种内含的力量。腕在太极拳中主要用于控制动作的速度和力度，以及配合呼吸进行气功练习。总之，太极拳主手的运用需要根据不同的动作和情境进行调整，以达到最佳的攻防效果和整体协调性。

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太极拳主手是指太极拳中的主要手部动作，是太极拳练习的基础和核心。在太极拳中，主手通常指的是左手掌和右手掌的动作。这些动作包括推、拉、挤、按、采、挒等基本手法，以及各种组合动作，如单式、对练、推手等。太极拳主手的意义在于通过练习这些基本的手部动作，提高身体的协调性和灵活性，增强肌肉力量，改善心肺功能，促进血液循环，从而达到强身健体的目的。同时，太极拳主手也是太极拳修炼者展示技艺、交流心得的重要手段，有助于提升太极拳的传承和发展。

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