打太极拳的外功叫什么(太极拳的外功具体名称是什么？)

42式太极拳是一种传统的中国武术，它包含了多种拳法和技巧。以下是一些常见的42式太极拳的拳法： 起势：这是太极拳的基础动作，用于引导练习者进入太极拳的状态。 野马分鬃：这是一种快速的连续动作，模仿马奔跑时的动作，...

太极拳海底针是太极拳中的一种基本动作，主要练习者通过缓慢、柔和的动作来达到身体各部分的放松和协调。这个动作要求练习者在保持身体稳定的同时，将手掌轻轻插入对方的腋下，以促进双方的相互了解和信任。 海底针的动作包括： 站立...

太极拳的流派众多，各有特色。选择哪个门派更好，主要取决于个人的兴趣、体质和学习目的。以下是一些常见的太极拳门派： 陈式太极拳：以陈发科为代表，注重刚柔相济，动作流畅，适合初学者和有一定基础的爱好者。 杨式太极拳：...

太极拳中的左蹬腿是一种重要的动作，它要求练习者在保持身体稳定的同时，用左腿向前蹬出，以增强腿部的力量和灵活性。这个动作对于提高身体的平衡能力和协调性非常有帮助。...

赵半山太极拳的原型是赵半山本人。赵半山是清朝末年的一位武术家，他创立了一套独特的太极拳体系，这套拳法后来被称为“赵半山太极拳”。...

太极拳中的比武，通常指的是在太极拳练习中进行的实战演练或对抗练习。这种比武不同于传统武术中的实战对抗，它更注重于太极的内外合一、动静结合、刚柔并济等原则，通过模拟实战场景来提高练习者的身体协调性、反应能力和精神集中力。 ...