太极拳长拳是什么拳法(太极拳长拳是什么？)

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太极拳长拳是太极拳的一种基本拳法，它的动作流畅、连贯，注重内外兼修，以柔克刚。太极拳长拳的动作包括起势、进步、退步、转身、定式等基本动作，以及推手、单鞭、云手、高探马、白鹤亮翅、搂膝拗步、野马分鬃、斜飞势、海底针、闪通背、单鞭、云手、高探马、左揽雀尾、右揽雀尾、十字手、收势等套路。

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太极拳长拳是太极拳的一种基本拳法，它的特点是动作连贯、柔和、缓慢，注重内外合一、动静结合。长拳的动作包括起势、进步、退步、转身、弓步、仆步、虚步等基本步伐和手型，如推掌、亮掌、采掌、托掌、按掌、挤掌、搂掌、下按掌、上托掌、下捋掌、上托掌等。长拳的动作要求以腰为轴，以肩为领，以臂为膀，以腿为根，以气为用，以达到内外合一、动静结合的效果。

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太极拳长拳是太极拳的一种基本拳法，它的特点是动作连贯、柔和、缓慢，注重内外合一，形神兼备。长拳的动作包括起势、进步、退步、转身、定式等基本动作，每个动作都有其独特的攻防含义和技巧要求。太极拳长拳强调以柔克刚、以静制动，通过缓慢而有力的动作来达到锻炼身体、提高健康水平的目的。

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